心理分析：嗯，这种可能会有一些差异，一般抑郁症患者以持续 的情绪低落为主要表现，意志消沉，大部分时间都处在对事物的极度消极情绪里。身体上有不适感，失眠或嗜睡等。
心理指导：建议你学会接纳症状的产生，学会自我称赞，并制定合理有效的日常生活计划，实施与回顾反思，一方面要改变自己不想做事的处境，又要通过日常生活的积极成长来活动满足，逐步消除自己的懒怠与内疚，瞄准自己的不良想法并把他们记录下来，通过心理咨询的方式表达出来，也可申请家庭心理医生的帮助。