问题分析：从你描述的情况这个可能是这个产后体虚引起的现象、。这个是由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血出现这个气血不足，这个可能会出现 面色晦暗、长斑和出汗，怕冷等现象。
意见建议：即产后多虚应以大补气血为主，这个药物方面一般是可以补充阿胶和 黄芪颗粒。另外这个是可以食补的，这个当归和乌鸡、促进子宫恢复。适用于产后体虚，