病情分析：你好你这种情况考虑是退行性膝关节炎是由于膝关节退行性改变和慢性积累性关节磨损造成的以膝部关节软骨变性、关节软骨面反应性增生、骨刺形成为主要病理表现临床表现以行走时膝关节疼痛明显及活动受限为主要特征
意见建议：退行性膝关节炎是中老年人最常见的疾病之一推拿对此病的效果较好可以舒筋活血通经活络解痉止痛滑利关节针灸也很不错取穴膝眼梁丘阴陵泉阳陵泉另外中药熏洗穴位封闭也有不错的效果要注意休息避免过度劳累注意膝关节保暖祝你早日康复