食用左旋肉碱减肥安全吗
2015-05-25
问题描述:(女 , 19岁)我属于气虚体质,体型看上去超胖的,不过用身高除以体重的平方这公式计算,我只是19点几。就是肉肉很多,松松的,像胖胖的婴儿那样,所以我只想减少“体积”,食用左旋肉碱可以达到我想要的结果吗?是不是要食用纯天然的左旋肉碱?那种好啊?
医生回答(1)
张桐
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医师
唐山市路南华东诊所
问题分析:
不建议您随便使用减肥药物,里面成分不明,质量不能保证,容易对身体造成伤害。
意见建议:
建议您通过健康的方式减肥,比如有氧运动,可以多参加跑步、游泳、登山等。平时注意控制饮食,不要暴饮暴食。
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2015-05-25