如果您对洗洁精过敏，建议首先停止使用所有含有刺激性化学成分的清洁产品。
其次，可以用温和的清水或不含皂基的洁面产品清洁手部，避免过度清洗导致皮肤屏障受损。
在日常护理中，可以使用不含香料和酒精的保湿霜来修复皮肤屏障，减少过敏反应的发生。
如果症状较严重，如出现大面积红肿、水疱甚至溃烂，建议及时就医，医生可能会开具抗组胺药物或外用激素药膏来缓解症状。
此外，尽量避免接触可能引发过敏的物质，必要时可以进行过敏源检测，找出具体致敏因素。
在日常生活中，可以选择使用天然成分的清洁产品，或者佩戴防护手套来减少直接接触的机会。