根据你的描述，背部中间出现拉紧和收缩的感觉可能由多种原因引起。首先，这可能是肌肉骨骼系统的问题，比如肌肉疲劳、姿势不良或过度使用导致的肌肉紧张。建议你适当休息，避免长时间保持同一姿势，并进行一些轻度的伸展运动。
其次，内脏功能异常也可能导致背部不适感。例如，心脏、肺部或消化系统的某些问题可能会放射性地引起背部中间部位的感觉异常。如果伴随其他症状，如胸痛、呼吸困难或胃部不适，建议及时就医检查。
此外，神经压迫也是一个可能的原因。脊柱的问题，比如椎间盘突出或神经根受压，可能导致背部中间出现拉扯感。这种情况下，通常还会伴有放射性疼痛或其他神经系统症状。
总的来说，建议你首先调整生活习惯，注意 posture 和休息。如果症状持续或加重，请及时就医，进行详细的体格检查和影像学评估，以明确病因并获得针对性的治疗建议。