问题分析：你好，朋友，根据您的描述，身体一热或紧张就痒，你这种情况初步认为和胆碱性荨麻疹有关系,胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏
意见建议：你这种情况需要进一步的检查,明确病因及早治疗.可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗，不可吃辛辣刺激和易过敏食物。希望我的回答能够帮助到你。