病情分析： 你好朋友！会促进性激素排泄的。手淫的刺激很强烈，对你阴茎海绵体损伤也是很大的，另外频繁手淫是会导致前列腺长期充血，引起炎症反应和肾虚、早泄。
意见建议：建议被子应轻薄一点，不要太过暖和。睡前用冷水洗涤局部或腰部。要晚睡早起。多运动，让体力有适度的发泄。戒看一切不良的影片、不说绮语。晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。