病情评估：颈椎疼且长疙瘩，可能是由肌肉劳损、脂肪瘤、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、颈椎病变等因素引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致颈部肌肉紧张、痉挛，形成硬结，引发疼痛。可通过热敷、按摩、休息等缓解。
2. 脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。一般无明显症状，若瘤体较大或压迫神经，可出现疼痛。治疗以手术切除为主。
3. 淋巴结肿大：颈部淋巴结丰富，当身体受到感染或发生炎症时，淋巴结可能肿大并伴有疼痛。需针对病因进行抗感染治疗。
4. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。若合并感染，会有疼痛。通常需要手术切除。
5. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫周围组织，导致疼痛和局部肿物感。治疗包括物理治疗、药物治疗，严重时需手术。
总之，颈椎疼且长疙瘩的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。