指导意见：你好，阴囊潮湿发热是典型的泌尿生殖炎症的症状！提示现在可能存在轻度或慢性泌尿生殖炎症如前列腺炎症、精囊炎症等！这样的情况建议可以到医院进行检查确诊！根据你现在的病情进行针对治疗！同时建议你注意生活习惯！注意休息避免过度劳累，不要久坐，控制手淫或性生活频率、尽量少吸烟喝酒！这样可以慢慢恢复正常！