老人家便秘怎么办，吃什么好点呢
2015-05-21
问题描述：（女 , 81岁）老人家便秘怎么办，吃什么好点呢？
医生回答(1)
宋昌杰
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医师
河北省威县宋昌杰口腔诊所
指导意见：
你好，便秘的话应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好，平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水，有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露，果 导片等，
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2015-05-21