为什么做梦梦见跟自己在睡觉场景一...
2015-05-21
问题描述:(女 , 28岁)为什么做梦梦见跟自己在睡觉场景一样?睡觉前就担心要不要关房门睡,结果在梦里梦见了,一样的场景,是不是睡午觉前担心的事情在梦里梦见?梦里梦见有人进来了,我是背对着,感觉有人进来了,却转不了身也睁不开眼睛,整个人动不了,好真实,分不清了,最后被吓醒了。这是怎么了?好担心。
医生回答(1)
韩文生
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主治医师
东营市河口区人民医院
指导意见:
说明近期焦虑、紧张、压力大、有心事挥之不去引起神经衰弱。白天想得多,睡觉就会潜意识的想得多。睡前喝杯牛奶、热水泡脚、听听舒缓音乐。锻炼身体、放松心态、平静情绪,服用谷维素、安神补脑液。
2015-05-21