问题分析：你所讲的情况考虑自主神经功能紊乱可能性大，自主神经主要影响身体的代谢系统的协调功能，自主神经功能紊乱可引起身体的各种功能不能协调工作，主要的症状是睡眠不好，容易疲劳，心烦，消化不良，胸闷气短等等一系列症状。
意见建议：建议适当参加户外劳动，每天不少于一小时的有氧运动，一般老年人轻微出汗即为有氧运动，适当晒太阳，每天不少于三十分钟，饮食平衡，低脂清淡饮食，多摄入蔬菜，如果不见好转建议到神经内科进一步诊断及治疗。