腰间盘突出该怎么做康复锻炼
2015-05-21
问题描述：（男 , 26岁）腰间盘突出该怎么做康复锻炼
医生回答(1)
邢中林
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主治医师
冠县中医院
指导意见：
腰椎间盘突出一般需要治疗稳定后才能做锻炼的，有疼痛，不稳定不能随便锻炼，避免引起突出加重。一般治疗好转后没有疼痛，下肢没有症状，可以逐渐的收缩腰肌韧带锻炼恢复腰肌韧带的力量，如做挺腰锻炼，同时用腰围固定腰椎在下床做腰部的活动锻炼，平时做理疗，按摩等康复治疗。
2015-05-21