睡觉老是睡不着，心慌，总是哭，怎么回事
2015-05-21
问题描述：（女 , 12岁）岁 问题描述:一到晚上睡觉就哭，感到心慌，睡不着
医生回答(1)
丁振军
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南阳市金言教育咨询有限公司
心理分析：
你好，从你描述的情况来看，可能出现了抑郁情绪，如果晚上失眠严重，影响了白天的工作和生活，建议及时的求治。
心理指导：
首先找专业的精神科医生或专业的心理咨询师确诊。其次合理的调整个人的工作和生活的压力以减轻精神压力。再者也可以做一些放松练习，或请专业的心理咨询师协助你解决问题。
2015-05-21