被跳蚤叮咬后，您可以通过以下步骤进行处理和预防：
首先，清洁伤口是关键。使用肥皂和温水彻底清洗叮咬部位，以减少感染的风险。
其次，止痒是重点。可以外用含有炉甘石洗剂或糖皮质激素的软膏来缓解瘙痒感。如果症状严重，建议口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪。
预防跳蚤叮咬，保持环境清洁是首要任务。使用防虫喷雾处理家中可能藏匿跳蚤的地方，并勤晒被褥、衣物。
此外，穿着长袖衣物和浅色系衣服可以减少被叮咬的机会。如果出现过敏反应或感染迹象，请及时就医。