腰肌劳损和腰椎盘突出还能做俯卧撑吗
2010-11-01
问题描述：（男 , 54岁）腰肌劳损和腰椎盘突出还能做俯卧撑吗
医生回答(1)
张建国
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医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院
指导意见：
腰肌劳损或受凉引起的，建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗的。
2015-05-16