冬季气候寒冷干燥，容易导致皮肤水分流失，屏障功能受损，从而引发干燥和瘙痒症状。
建议您采取以下措施：首先，保持室内适当的湿度，可以使用加湿器；其次，减少洗澡频率，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，改用温和的清洁产品。
保湿是关键，建议在每次洗完澡后立即涂抹润肤霜，可以选择含有透明质酸、甘油等成分的产品。
饮食方面要注意多喝水，多吃富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，以促进皮肤修复。
如果瘙痒症状严重，可以考虑使用含有低浓度糖皮质激素的外用药膏，但需在医生指导下使用。
避免抓挠，以免造成皮肤破损和感染。如果皮肤出现红肿、渗液等症状，建议及时就医，寻求专业治疗方案。
希望以上建议能帮助您缓解症状，祝您早日恢复健康！