针对您提到的凹陷性疤痕问题，我作为医生可以给您一些建议。首先，这种陈旧性疤痕需要通过医学美容手段来改善。
目前常用的治疗方法包括硅胶片压迫治疗、激光治疗、微针治疗等。
建议选择专业的医疗美容机构进行详细检查和制定个性化治疗方案。
此外，疤痕修复期间需要注意防晒，避免阳光直射，以免影响恢复效果。
同时，可以配合使用淡化疤痕的药膏或凝胶，帮助减轻色素沉着。
请保持耐心，坚持治疗和护理，通常需要数月时间才能看到明显改善。