请问我产后一个月血虚心慌失眠,吃红参煮鸡
2015-05-15
问题描述:(女 , 33岁)请问我产后一个月血虚心慌失眠,吃红参煮鸡蛋有没有用?
医生回答(1)
李晓
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私人营养师(暂不发布)
健康指导:
吃红参煮鸡蛋 有用,建议食动结合从根源进行调理,最为科学,以增进机体的修复能力。 同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳,结构搭配要合理,不偏食忌食、粗细搭配,多吃高蛋白、维生素和矿物质含量丰富,同时补充碳水化合物。 少吃煎炸等食物;应减少高胆固醇的食物;少食油炸、熏制;忌煎炒、烟熏、 生拌食物;
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2015-05-15