出现尿频并伴有血迹的情况需要引起重视。首先，这可能是尿路感染的表现，细菌感染会导致尿道发炎，从而引发排尿时的灼热感和血尿。
其次，肾结石或膀胱结石也可能导致类似症状，结石在移动过程中会划伤尿道黏膜，造成出血。
另外，某些肾脏疾病如肾炎也会出现血尿，并伴随尿频、尿急等症状。
建议您及时到医院进行尿常规检查和B超检查，以明确病因。同时注意多喝水，避免过度劳累，保持个人卫生。
如果症状加重或伴有腰痛、发热等情况，请立即就医。