要是失眠睡不着怎么办
2015-05-14
问题描述：（女 , 27岁）要是失眠睡不着怎么办
医生回答(1)
庞吉成
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主治医师
淄博市妇幼保健院
指导意见：
失眠属于亚健康状态，不算什么疾病？如果你加强营养，补充充足的蛋白质，维生素和矿物质，症状就会缓解，不要靠镇静剂去睡觉，必要时补充营养补充食品。
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2015-05-14