问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该首先考虑是你缺乏体育锻炼，耐受力差的情况，然后注意有没有心肺功能不好的情况，只是不要随便服药
意见建议：建议你应该是检查心电图，胸片，以及肺功能 的情况，明确有没有心肺功能问题，平时注意适当体育锻炼，逐渐增加运动量，增强耐受能力等，多喝水，清淡饮食。根据检查情况确定是不是服药治疗