夜里睡不着，吃什么好？
2015-05-13
问题描述：（女 , 38岁）夜里睡不着，吃什么好？
医生回答(1)
王振友
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主治医师
呼中林业局职工医院
指导意见：
失眠平时把酸枣仁当茶饮，也可泡喝灵芝片，每晚睡前用热水泡脚20分钟，可喝点牛奶，这些效果都不错
2015-05-13