“雅寇”减肥产品的效果如何?
2015-05-12
问题描述:(女 , 41岁)有朋友吃过“雅寇”减肥产品的吗?效果如何?反弹吗?
医生回答(1)
雷欢
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遂宁市中医院
健康指导:
你好,不推荐用药物减肥,建议你要养成良好的生活、饮食习惯,每天多进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减控每天总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖,并且使用有益健康的减肥产品(不是减肥药物、没有毒副作用)及功能性保健食品。
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2015-05-12