问题分析：你好，从你所说的症状来分析：你可能是风热感冒而引起的发热、头疼、咽干、恶心等症状的出现，当感冒伤及脾胃功能时还伴有恶心，所以你今天吃饭吃到一半时还恶心等症状的出现。
意见建议：乐观心态，应该清淡饮食，多饮开水，多吃水果和蔬菜，少吃热性、煎炸、辛辣等刺激性的食物，戒烟戒酒，可以采用抗感冒、清热利咽、解热镇痛、助消化、止呕吐等药物治疗，可以适当服用VC银翘片、西瓜霜含片、对乙酰氨基酚片、江中健胃消食片、吗丁啉片等药物，必要时输液，中西医结合治疗效果好。