有什么好的方法可以瘦腰
2015-05-11
问题描述：（女 , 30岁）有什么好的方法可以瘦腰 肚子上的赘肉很多
医生回答(1)
陈安富
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主治医师
内江市第一人民医院
问题分析：
你好，这个腰部赘肉比较多，这个可以呼啦圈，仰卧起坐等办法尽量的改善的，另外就是注意控制自己的饮食
意见建议：
这个可以考虑控制油腻高脂肪的食物比如肥肉，另外就是动物内脏，还有就是可以适当的加强运动比如跑步跳绳等
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2015-05-11