天天跑步腿会变粗吗？
2015-05-11
问题描述：（女） 问题描述:我听说天天跑步腿会容易变粗
医生回答(1)
高呈飞
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医师
威海市立医院南院区
问题分析：
你好，在跑步之后进行适当的拉伸运动是不会使腿变粗的，不用过度担心。但是跑步不宜过快，可以以慢跑为宜。
意见建议：
建议在慢跑之前可以少吃一点东西，避免运动过程中出现低血糖。拉伸运动也是很重要的，在运动前后都要进行。
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2015-05-11