病情评估：肾脏的代偿功能相当好,就算切除了一个肾,另外一个肾就会加倍工作,而且完全可以胜任.建议尽量优质低蛋白饮食,意思就是要吃优质蛋白（鸡肉,鱼,牛肉等,少食用植物蛋白,如豆,粗粮）,而且不要吃多了,因为会加重肾脏的负担.2.平时要注意休息好,不要过于劳累,避免着凉,因为感染也是引起慢性肾炎的常见原因.不要大强度的运动,可能会引起机体内环境的紊乱,通俗一点说：毒素产生增加.3.控制好血压,血糖,如果有糖尿病,高血压要规则服药控制,不然会加快肾脏的恶化.4.定期复查（半年一次应该对你来说不算麻烦吧?）肾功,尿常规.