您描述的症状可能由多种原因引起，建议您及时就医进行详细检查。
首先，我会询问您是否伴有其他症状，如头晕、恶心等，这些可能会帮助我们判断病因。
根据您的情况，可能的原因包括神经性头痛、紧张性头痛、颈椎病或血压异常等。
如果有必要，我会安排您做一些神经系统和影像学方面的检查，以排除脑部供血不足或其他潜在问题。
此外，我也会建议您注意调整工作和生活习惯，比如避免长时间低头、保持良好的坐姿、适量运动以及管理压力水平。
请您尽快到医院就诊，以便明确病因并及时治疗。