我的肚子上的肉很多怎么办
2015-05-09
问题描述：（女 , 24岁）帮我剪掉这些肉 曾经的治疗情况和效果： 简单快速的办法
医生回答(1)
夏勇
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医师
铜仁市红十字会医院
问题分析：
你好，肥胖主要跟饮食，运动，遗传，内分泌有关，导致嗜睡，无精打采等，“三高”等。
意见建议：
建议养成运动、节食的习惯。运动，主要做有氧运动，如：爬山，跑步，跳绳，打球等；饮食：多吃蔬菜水果，少摄入脂类。规律生活起居。
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2015-05-09