有妊娠糖尿病可以吃什么水果,我有严重便秘?
2013-08-13
问题描述:(女 , 23岁)有妊娠糖尿病可以吃什么水果,我有严重便秘?
医生回答(1)
尚秀英
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医师
山东省禹城市张庄镇医院
病情分析:你好,妊娠糖尿病应该控制水果的摄入,不要吃过甜的水果,水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。
意见建议:要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。 养成良好的排便习惯,一般每天早晨是应该排大便的时间,建议起床后就去排大便,形成习惯
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2015-05-09