咳嗽是身体清除呼吸道异物或分泌物的一种自然反应，但如果频繁咳嗽影响日常生活，就需要采取一些措施来缓解症状。
首先，根据咳嗽的原因不同，可以分为风热咳嗽和风寒咳嗽。如果是风热咳嗽，通常表现为干咳少痰、咽喉肿痛，建议使用清肺止咳的药物，如川贝母枇杷膏等。
如果是风寒咳嗽，多伴有怕冷、头痛、流涕等症状，可以选择温润的止咳药，如蛇胆川贝液。
此外，还可以通过以下非药物疗法来缓解咳嗽：
多喝温水，保持呼吸道湿润
避免刺激性食物和烟酒
适当休息，保证充足的睡眠
使用加湿器增加空气湿度
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有发热、胸痛等症状时，建议及时就医，以排除肺炎、哮喘等疾病的可能。
总之，选择合适的止咳方法需要根据个人体质和具体病情来决定，最好在医生指导下进行治疗。