月经期间尤其是痛经时,吃什么食
2015-05-08
问题描述:(女 , 24岁)月经期间尤其是痛经时,吃什么食物比较好
医生回答(1)
刘江玲
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副主任医师
病情分析:
导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性痛经。
意见建议:
重视心理治疗,消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼。饮食宜清淡,不要吃生冷或辛辣刺激性食物,适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗,但不能过于依赖
2016-12-03