怀孕期间出现食欲不振是很常见的现象，这通常被称为早孕反应。这是由于体内激素水平的变化所引起的。
一般来说，这种情况会在怀孕12周左右自然缓解，但在此期间，建议您尽量保持清淡饮食，少量多餐，选择容易消化的食物，如粥、面条等。
如果食欲不振伴随严重的恶心呕吐，可能需要在医生指导下补充维生素B6等药物来缓解症状。
同时注意补充水分和营养，必要时可以咨询营养师制定适合的饮食计划。
如果出现体重明显下降或其他不适症状，请及时就医检查。保持心情愉悦也很重要哦！