烦躁睡不着，肚子还难受怎么办？
2012-07-09
问题描述：（女 , 61岁）半夜就醒，烦躁睡不着，肚子还难受。
医生回答(1)
李占胜
免费咨询
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
指导意见：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动就可以改善的。
...展开
2015-05-08