在电脑前保持一个姿势久了左肩后背比较痛,怎么回事?...
2013-01-26
问题描述:(男 , 26岁)在电脑前保持一个姿势久了左肩后背比较痛,怎么回事?如何处理呢?
医生回答(1)
王钊
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医师
宁夏医科大学总医院
病情分析:
这是很正常的现象啊,所有人都会这样的。这主要是由于背部的肌肉长时间保持收缩状态维持身体的姿势,肌肉本身耗能增加,产生乳酸,刺激肌肉,所以产生酸痛
意见建议:
建议你在用电脑1小时后,站起来活动一下;或者你可以定时改变坐姿,让背部的肌肉活动充分,这完全可以自己解决!
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2015-05-07