因为工作过度疲劳,头疼失眠怎么办
2013-08-13
问题描述：（女 , 44岁）因为工作过度疲劳,头疼失眠怎么办我妈妈因为上夜班,白天工作也较忙,所以每次看到她都感觉她很累.休息天的时候她也会头痛,一直被折磨,让她休息.但她说越痛越睡不着.我很久没看她睡过一次好觉了..她很痛苦很累但就是睡不着,我也很难受.我觉得我也给她造成了一部分心理压力.请问该怎么办...
医生回答(1)
高建达
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医师
河北省高阳县医院
病情分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间， 避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
2015-05-06