您好，关于您提到的肝囊肿术后复查发现肝内肿块的情况，我可以为您提供一些建议。
首先，请不要过度紧张，但也不能掉以轻心。根据我的经验，这种情况可能有多种原因：
肝囊肿复发的可能性
其他良性或恶性肝脏疾病的可能
为了明确诊断，我强烈建议您尽快到当地正规医院进行进一步的检查，特别是选择市级三甲医院进行全面评估。
医生可能会安排以下检查：
上腹部MRI或CT扫描以更清晰地观察肿块性质
肝功能相关血液检测
必要时进行穿刺活检以明确肿块的良恶性
在等待进一步检查结果期间，您需要注意以下事项：
饮食方面：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质
多摄入高蛋白食物，如豆腐、豆浆等，帮助身体修复
戒烟戒酒，避免加重肝脏负担
保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜
请记住，及时就医和规范治疗是关键。希望您早日康复！