心跳过慢在医学上被称为心率过缓，是指心脏跳动的频率低于正常范围。一般来说，成年人的静息心率在60-100次/分钟之间属于正常范围，如果您的心率达到59次以下，就可能被认为是心动过缓。
心跳过慢的原因有很多，可能是由于心脏本身的结构问题，比如传导系统异常、心肌疾病等；也可能是甲状腺功能异常、电解质失衡等因素导致的。还有一种情况是药物的影响，某些降压药或抗抑郁药可能会引起心动过缓。
如果您经常感到头晕、乏力或者有晕厥的历史，建议您及时就医进行检查。医生可能会为您安排心电图、Holter监测（24小时动态心电图）等检查，以明确病因。
治疗方面，如果症状轻微且没有明显的心脏问题，可能不需要特殊处理，但需要定期随访观察。如果心动过缓是由其他疾病引起的，比如甲状腺功能减退，那么治疗原发病可能会改善心率。对于严重的病例，可能需要安装心脏起搏器来维持正常的心跳。
日常生活中，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，适量运动但不要剧烈运动。如果有必要的话，可以咨询专业医生进行个体化的评估和治疗建议。