关于半月板损伤的治疗方式选择，确实需要根据具体情况来决定是否需要手术。对于轻度症状或者有明显退变的患者，非手术疗法可能是一个可行的选择。
这些方法包括适当的休息，抽吸关节内的积液以减轻压力，使用弹性绷带进行加压包扎等措施，并配合石膏固定和股四头肌的功能锻炼。
然而，如果损伤较为严重或影响到正常的关节功能，如行走困难、疼痛明显等情况，则可能需要考虑手术治疗。手术通常采用关节镜微创的方式进行，这种方式创伤较小，恢复时间相对较快。
关于术后恢复的问题，每个人的体质不同，恢复速度也会有所差异。一般来说，在经过适当的康复训练后，大多数患者可以在几个月内逐渐恢复正常活动。
至于术后的疼痛问题，现代麻醉技术和术后镇痛措施可以有效减轻患者的痛苦感，具体效果也因人而异。建议在治疗过程中与主治医生保持密切沟通，制定个性化的治疗方案。