喝苦瓜汁真的可以减肥？..
2015-05-04
问题描述：（女 , 15岁）喝苦瓜汁真的可以减肥?
医生回答(1)
李晓东
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副主任医师
病情分析：
你好，喝苦瓜汁不建议多喝。减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
意见建议：
可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。
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2017-06-29