健康指导：不可以， 其效果一般对身体的危害很大，容易造成严重的生理问题，建议食动结合减肥，控制饮食适量运动， 建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。 少吃盐腌、变质食物，如 肥肉 、辣酱等；少吃 火烤、纯热量食物；如蛋糕、咖啡等少食；忌食易上火食物。