减肥后恢复正常饮食反弹一公斤
2015-05-03
问题描述：（女 , 43岁）节食减肥后恢复饮食，体重反弹怎嘛办，急！！
医生回答(1)
陈会琴
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主治医师
玉门市新市区社区卫生服务中心
问题分析：
患者你好，节食减肥后恢复正常饮食，而没有增加运动量，肯定是会反弹的。
意见建议：
建议患者：饮食控制对于减肥和保持身材来说是一个长期的过程，必须要长期坚持；如果饮食控制不佳，必须要增加有氧运动的时间。
2015-05-03