问题分析：您好，啤酒酵母粉不含脂肪，优质完全蛋白含优质膳食纤维可增加饱腹感，让人感觉不饿，防止吃太多食物，在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。属于减肥的一种食物。
意见建议：建议您，还可以选择多种热量低有饱腹感的减肥食物,玉米、燕麦、小米洋葱、胡萝卜西红柿、鱿鱼、海带、黄瓜、苦瓜、菠萝、韭菜、木瓜、芹菜、菠菜、茄子、大白菜、绿豆芽、都有助于减肥。