对于肛门轻微撕裂出血的情况，是否能够自愈需要根据具体情况来判断。以下是详细分析：
首先，肛门撕裂通常是由于便秘、过度用力排便或肛门区域受到外伤引起的。如果撕裂程度较轻，没有涉及重要组织结构，通常是可以自愈的。
轻微撕裂的处理：保持局部清洁卫生是关键。建议使用温水清洗肛门区域，避免使用刺激性肥皂。同时，可以考虑使用医生推荐的抗生素软膏来预防感染。
饮食调整：增加膳食纤维摄入，多喝水，保持大便通畅，防止便秘导致撕裂加重。建议多吃水果、蔬菜和全谷物食品。
避免刺激：排便时不要过度用力，使用坐浴盆帮助缓解不适感。同时，避免剧烈运动或提重物，以免增加肛门区域的压力。
观察症状变化：如果出血量增多、疼痛加剧或出现发热等症状，应及时就医检查，可能需要专业的清创处理或缝合。
总之，轻微的肛门撕裂通过适当的护理和调整生活习惯是可以自愈的，但必须注意避免进一步加重病情。如果情况没有好转或加重，请及时寻求专业医疗帮助。