抑郁症引起的失眠怎么办？
2015-05-02
问题描述：（女 , 26岁）我现在离婚了，所以心情特别不好，觉得自己的生活一点意义也没有了，甚至都不知道以后要怎么生活，后来医生说我有了轻微的抑郁，这段时间我还总是失眠。
医生回答(1)
刘欠欠
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郑州市二砂医院
心理分析：
你好，我认为是离婚引起的不适导致您出现的上述情况。我认为您应该在婚姻中一直比较依赖老公的，并且离婚时根本没想到自己以后要怎么办。
心理指导：
每个人都是一个独立的个体，自己找份好的工作，平时做一些自己喜欢的事情，没事的时候好好锻炼身体，让自己过的充实起来。即使离婚了也依然做个漂亮的自己。
2015-05-02