病情分析：你好，性生活障碍，腰痛等应该是频繁手淫造成的肾精出现亏虚，长期频繁手淫是会造成阴茎短小，四肢乏力腰膝酸软等情况，同时也会造成同房时间短。
意见建议：建议去专科医院做个常规检查，只要是看阴茎勃起障碍，平时规律自己的生活习惯，多休息不要太劳累过度要劳逸结合，饮食不宜吃生冷辛辣刺激食物！戒掉烟酒不良生活习惯。