病情评估：慢性咽炎患者应避免食用烟、酒、辛辣食物、过甜食物、易上火食物等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.烟酒：吸烟危害咽喉，饮酒刺激黏膜，应戒烟少酒。
2.辛辣食物：葱、姜、蒜、辣椒等会加重咽部不适。
3.过甜食物：刺激黏膜，易滋生细菌，加重炎症。
4.易上火食物：橘子会加重慢性咽炎。
5.油腻煎炸食物：刺激黏膜产生痰液，使症状加重。
6.过冷食物：刺激咽喉部。
总之，慢性咽炎患者要注意饮食清淡，避免上述食物，以减轻症状。