后脖子僵硬疼痛怎么办
2010-12-08
问题描述：（女 , 45岁）后脖子僵硬疼痛怎么办
医生回答(1)
贺旭华
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南阳理工学院
指导意见：
现在的情况只要及时注意就是了，平时不要一个姿势过久，时间长了要走注意休息和锻炼，可以学着做些颈椎保健操等，应该会逐渐减轻的，再就是也可以通过外贴膏药、针灸、推拿、牵引、口服中药治疗等祝早日康复
2015-05-01